Early Morning Yoga

Ein stilles frühes Yoga.  🦋
Dreimal Freitags im Mai  -  von 6:45 - 8:15
(8.5, 15.5. und 22.5.) - findet es Anklang, geht´s im Juni weiter !

So-Sein Yoga fokussiert auf´s  natürliche Ausatmen.

Wir nützen die Schwerkraft, um Schicht für Schicht tiefer in den Körper und in den Moment zu gründen. Jede*r ist dabei aufgefordert, die Intensität des Asanas und der Atemübungen für sich anzupassen. Dein inneres Navi für diese achtsame Selbstverantwortlichkeit vertieft sich innerhalb des So-Sein Feldes.